Wzmocnienie odporności organizmu

a_bowl_of_salad
  • Sharebar

Wzmacnianie odporności w sezonie zimowym, a także w czasie jesiennego i wiosennego przesilenia, z pewnością spędza sen z powiek niejednemu z nas. O ile jesteśmy w stanie zapewnić sobie wszelkiego rodzaju pomoc, czy to przez wysiłek fizyczny, dietę czy jej suplementy, to w sytuacji, kiedy to nasza pociecha ciągle choruje, sprawa wygląda już nieco inaczej.

Pierwsze dni w przedszkolu

Gdy kilkulatek wybiera się pierwszy raz do przedszkola, możemy być niemal stuprocentowo pewni, że skończy się to serią przeziębień, na którą nie będziemy mieli większego wpływu. Mówi się, że to normalne i dziecko powinno się „wychorować”. Co jednak, jeśli wcale nie chcemy uznać choroby za stan permanentny i normalny, a nasza pociecha zaczyna unikać przedszkola, gdyż kojarzy jej się tylko z kolejnym zachorowaniem? Nie jest tajemnicą, że dziecięcy układ odpornościowy nie jest jeszcze tak dobrze wykształcony jak układ dorosłego człowieka. Według specjalistów, dziecko do szóstego roku życia dziecko może chorować nawet 9–10 razy w ciągu roku. Trudno nam sobie (i naszym pracodawcom) wyobrazić pogodzenie pracy oraz obowiązków rodzicielskich, ale nie możemy też zmusić dziecka do większej aktywności fizycznej czy przebywania na świeżym powietrzu z rówieśnikami, kiedy maluch raz za razem ląduje w łóżku z temperaturą i katarem.

Warto, więc wzmocnić jego system immunologiczny poprzez jego aktywację i pobudzanie. Wielu lekarzy poleca podawanie dzieciom tranu, bogatego w kwasy omega-3 i omega-6 oraz witaminy A i D. Dawniej, w ramach profilaktyki zdrowotnej, tran był podawany dzieciom w przedszkolach. Obecnie musimy działać na własną rękę. Jeśli dziecko jest zbyt małe na spożywanie go w postaci tabletek, warto kupić syrop. Obecnie smak tranu w niczym nie przypomina tego z naszego dzieciństwa. Producenci leków zadbali o jego smak tak, by również dzieci chętnie go przyjmowały.

Poza tranem warto też podawać dzieciom wspomniane witamy A i D, oraz C. Wiadomo, że najlepszym sposobem na ich podanie są naturalne i nieprzetworzone owoce oraz warzywa, ale w razie potrzeby warto też skorzystać ze smacznych syropów witaminowych, stworzonych specjalnie z myślą o najmłodszych. Trzeba także pamiętać, że, mówiąc kolokwialnie, największym organem układu immunologicznego jest nasz układ pokarmowy. To on przyswaja wszystkie ważne mikroelementy, tak potrzebne do prawidłowego funkcjonowania zarówno naszego, jak i dziecięcego układu immunologicznego. Nie wolno, zatem zapominać, by biorąc pod uwagę zapotrzebowanie młodego organizmu na wszelkie składniki, zależnie od wieku naszej pociechy, odpowiednio dostosować i zróżnicować jego dietę.

Popularne rozwiązania

Jednym z najbardziej popularnych i stosunkowo łatwych rozwiązań jest również szczepienie dziecka, mające na celu uodpornienie go przeciw najczęstszym bakteriom powodującym poważne choroby. Szczepionki te nazywa się immunostymulatorami, zaopatrzonymi w nieaktywne (martwe) już szczepy bakterii. Kuracja nimi może jednak trwać nawet kilka miesięcy. Odbywa się w kilku cyklach, z odpowiednio długimi przerwami.

Sklep Calivita – isuplementy.pl

VN:F [1.9.17_1161]
Ocena: 0.0/5 (0 oddanych głosów)

Podobne wpisy:

  1. Oczyszczanie organizmu z nikotyny.
  2. Detoksykacja, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn.
  3. Kolorowanki ubrania
  4. Piesek Pluto z kolorowanek Disneya
  5. Blaski i cienie ostatnich tygodni ciąży
Komentarze i pingowanie jest obecnie wyłączone.

Komentarze są wyłączone.